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1. Kids - Música 1: Band Aid 20- "Do They Know It's Christmas Time"
Divagações, histórias, estórias, escárnio e maldizer, todo um rol de emoções de 3 almas perdidas e achadas.
Cá está. Tenho que me por a pau, porque para lá caminho.
Falta de actividade física ligada a declínio mental
Quem pratica exercício corre 30 a 40 por cento a menos de risco de vir a desenvolver Alzheimer
Afinal, não realizar qualquer actividade física não coloca apenas em risco apenas a saúde física, mas também a mental, conclui um novo estudo realizado pela Universidade de Bristol, no Reino Unido. No decorrer de uma conferência da Fundação Britânica da Nutrição, os autores do estudo apresentaram dados de como a inactividade física conduz mais facilmente à depressão e demência. Por outro lado, quem se exercita vê o risco de desenvolver Alzheimer reduzido em um terço. Segundo a BBC, apenas 35 por cento dos homens e 24 por cento das mulheres praticam a actividade física recomendada.
Para Nanette Mutrie, especialista em exercício e psicologia desportiva na Universidade de Strathclyde, «existem evidências muito fortes de que o exercício físico consegue prevenir a depressão». A especialista diz que as pessoas inactivas correm o dobro do risco de virem a sofrer de depressão.
Quanto ao estudo da Universidade de Bristol, este fez uma correlação entre o exercício físico e a doença de Alzheimer, tendo constatado que, tanto em homens como em mulheres, quem pratica exercício corre 30 a 40 por cento a menos de risco de vir a desenvolver esta doença mental.
Não ficou, no entanto, claro o motivo da redução, mas os investigadores acreditam que pode estar associado aos benefícios que o exercício traz ao sistema vascular, bem como à actividade química no cérebro. Para saber mais, consulte a notícia da BBC.
in saude.sapo.ptTira a mão do queixo, não penses mais nisso
O que lá vai já deu o que tinha a dar
Quem ganhou, ganhou e usou-se disso
Quem perdeu há-de ter mais cartas para dar
E enquanto alguns fazem figura
Outros sucumbem à batota
Chega aonde tu quiseres
Mas goza bem a tua rota
Enquanto houver estrada para andar
A gente vai continuar
Enquanto houver estrada para andar
Enquanto houver ventos e mar
A gente não vai parar
Enquanto houver ventos e mar
Todos nós pagamos por tudo o que usamos
O sistema é antigo e não poupa ninguém, não
Somos todos escravos do que precisamos
Reduz as necessidades se queres passar bem
Que a dependência é uma besta
Que dá cabo do desejo
E a liberdade é uma maluca
Que sabe quanto vale um beijo
Enquanto houver estrada para andar
A gente vai continuar
Enquanto houver estrada para andar
Enquanto houver ventos e mar
A gente não vai parar
Enquanto houver ventos e mar
Enquanto houver estrada para andar
A gente vai continuar
Enquanto houver estrada para andar
Enquanto houver ventos e mar
A gente não vai parar
Enquanto houver ventos e mar
Isto é como quem diz: "Epah deixa-te de mer%*s e prá frente é que é caminho"!
Ontem nasceu o primeiro bebé da nova geração da minha família! "Grande e cabeludo" como disse o pai! E nova geração porquê? Porque a minha prima foi a primeira a ter um bebé, de todos nós, os primos! Supostamente, eu, como a prima mais velha, teria que ter sido a primeira... supostamente. Mas como a vida tá difícil, decidir dar a vez à minha prima! E mais, em Maio, nasce outro primo/prima.... A pressão é muita, de todos os lados, mais da minha mãe que anda louca por ser avó, mas lá se vai aguentando! Vou passando a bola para a minha irmã, pode ser que pegue eheheheh Mas se pega, isso que dizer que estou a ficar para tia... OH THE PRESSURE........
i took a drive today
time to emancipate
i guess it was the beatings made me wise
but i'm not about to give thanks, or apologize
i couldn't breathe, holdin' me down
hand on my face, pushed to the ground
enmity gauged, united by fear
forced to endure what i could not forgive...
i seem to look away
wounds in the mirror waved
it wasn't my surface most defiled
head at your feet, fool to your crown
fist on my plate, swallowed it down
enmity gauged, united by fear
tried to endure what i could not forgive
saw things
saw things
saw things
saw things
clearer
clearer
once you, were in my...
rearview mirror...
i gather speed from you fucking with me
once and for all i'm far away
i hardly believe, finally the shades...are raised...
saw things so much clearer
once you, once you...
rearviewmirror...
saw things so much clearer
once you, once you...
rearviewmirror...

| | Lá dentro uma criança de 1 ano e meio está entre as 29 pessoas que montaram um autêntico acampamento no interior de uma caverna. Munidos de alimentos e mantimentos para vários meses, debatem-se com temperaturas abaixo dos 12 graus centígrados e com a convicção de que, em Maio do próximo ano, o mundo vai acabar. Cá fora, a par dos médicos e das equipas de resgate, vários psicólogos negoceiam com os membros da "Verdadeira Igreja Ortodoxa Russa" como se intitulam. Alguns padres católicos tentaram sem sucesso ajudar nas conversações, mas mantém-se a recusa para libertar as quatro crianças. Os barricados ameaçam fazer explodir 100 toneladas de explosivos que alegam possuir no interior da caverna, caso os forcem a sair. O líder desta seita, Kuznetsov Pyotr, não acompanhou os seguidores. De acordo com a agência de notícias russa Kuznetsov, foi detido e está a ser alvo de exames psiquiátricos. Responde a um processo por formar uma organização com actividades associadas à violência. Este homem, que se declarou profeta há alguns anos, mantém contacto com os seguidores. A seita proíbe as crianças de frequentar a escola, ver televisão ou ouvir rádio. As autoridades russas tentam arranjar uma alternativa segura para terminar com a situação." in Sic online |
| Your Driving Is is: 46% Male, 54% Female |
![]() According to studies, you drive both like a guy and a girl. This means you're a pretty average driver, with typical quirks. Occasionally you're frustrated and or a little reckless, but that's the exception - not the norm. |
No passado domingo, a CML ofereceu um grande magusto para quem passasse ali pelo Terreiro do Paço. Foi instalado o maior assador de castanhas do mundo (???????) e parece que entrou para o Guiness. Até aqui tudo bem, mas depois o pobre, atirou-se à castanha como o gato ao bofe e parece que havia umas senhoras que levavam sacos para encher, o que resultou na intervenção da Polícia. Uma iniciativa tão gira da CML e o caldo acaba sempre entornado pela ganância tuga. Mais uma episódio...

Existe uma petição onde é pedido que ele não receba este prémio. Por favor assinem preenchendo o
Em anatomia geral, o queixo é a parte inferior e média da face, abaixo do lábio inferior. Nos vertebrados, região que corresponde à porção inferior e mediana da mandíbula.
| Your 1996 Theme Song Is: 1979 by The Smashing Pumpkins |
![]() Shakedown 1979 Cool kids never have the time On a live wire right up off the street You and I should meet |

Por acaso, na quinta e na sexta, tive o prazer de ir ao Chiado! Mal saio dos armazéns do Chiado deparo-me com o espectáculo habitual desta altura: as praxes. Na minha humilde opinião, os "veteranos", são os que fazem realmente a figura mais triste. Figura de urso... Os caloiros, coitados, estão ali, uns por que acham mesmo piada às praxes e outros por que se não forem às praxes, são postos de parte. Ridículo.

Fica ou não fica mais bonito o texto justificadinho? =)
Desculpem lá, mas isto anda num ganda andamento, por isso, o que me apraz dizer é:
Mas porquê?????
